Prepárate para estudiar

Antes de darle al estudio forma intensiva, tenemos que tener estar preparados y motivados. 

   Sigue esta recomendaciones, y podrás enfocarte de lleno en el estudio.

Preparación previa

• Es recomendable que tengamos a mano un calendario con las fechas de nuestros exámenes, y comencemos a prepararnos desde 20 a 15 días antes. Si podemos comenzar el mes anterior aun mejor.

Debemos asignar cuanto días y horas de estudio asignamos a cada tema, incluido días de repaso.

• Por supuesto debemos contar con el programa de la asignatura, y darle prioridad a lo que detallo el profesor en clase. Recomiendo asistir a todas las clases de consulta.
• Durante las horas de estudio debemos estar en una habitación con mucha luz (si es natural mejor), en nuestra silla debemos estar bien sentados y nuestro escritorio tener solo lo necesario: PC y libros, apuntes y Snacks con una botella de agua.
• No es aconsejable estudiar acostado.
•  Lo mejor es apagar (o silenciar) smartphones y tablets, y en nuetra pc, solo abrir los programas necesarios.

Todos estos consejos, sirven para mantener la atención en el estudio y no distraernos.

• Es común leer que cada cierta cantidad de horas, hay que tomarse un pequeño descanso y es verdad. Yo elijo estudiar 1 hora y descansar entre 10 y 15 minutos. Si el tema es muy denso, o siento un “bloqueo”, es mejor hacer un descanso largo de 30 a 60 minutos, y si si pueden incluir alguna actividad física mejor.

No hace falta arriesgar tu vida,como la chica de la foto, una pequeña siesta o caminata, sirven como descanso.

•  No recomiendo tomar gaseosas. Café, mate y té, pero no en cantidades exageradas (sinceramente, ni yo cumplo este punto).

Ahora vamos a hablar de apps que nos van servir:

Si les gusta escuchar música, deben preparar su playlist con antelación, Spotify tiene varias listas en el apartado “Focus”, es recomendable la música clásica. El volumen, no debe ser muy alto.

• Todos los smartphones y tablets de cualquier sistema cuentan con las aplicaciones de calendario y Reloj.

Es recomendable asociar nuestro calendario a la misma cuenta de Gmail, Outlook o icloud, así entre dispositivos tenemos la misma información.

 Yo cuento con un ipad y un Lumia, y logro sincronizar mis apps, por mis cuentas de Gmail.

Si somos desorganizados con nuestros horarios, las alarmas son fundamentales. Podemos programarlas para los horarios de inicio, los descansos  y finalización de estudios. 

En otro post, voy a hablar sobre apps mas especificas para el ámbito académico.

Nos vemos 😜